47岁大哥喝酒24年，肝脏依然健康红润，医生：酒后2事算他做得好

肝作为五脏之一，对人类的健康有很大的影响，目前我国肝病确诊人数已达2亿，其中包括甲肝、乙肝、丙肝、脂肪肝、酒精肝、肝癌、肝硬化等，成为名副其实的“肝病大国”。

喝酒对肝脏的影响很大，过度饮酒容易导致酒精肝，肝纤维化，还会导致肝脏变硬失去弹性，“酒是粮食精，越喝越年轻”这句顺口溜，大家都不陌生，酒作为一种双刃剑，既有酒精肝，又有纤维化，还会导致肝脏变硬失去弹性。饮酒可以促进血液流动，缓解血液浓稠、堵塞的情况，适量饮酒还能镇静安神，提高睡眠质量，止痛消暑，这也仅限于少量饮酒，若长期大量摄入，则会加重肝脏的负担，还会损害肝脏。

0147岁老大哥喝酒24年，肝脏依然健康红润

47岁的老王已坚持喝酒24年，身为销售人员，为了维护客户关系，老王天天跟领导去拜访客户，长期大量饮酒，吃油腻辛辣的食物更是无法避免。没有办法，为了生计，为了给老婆孩子更好的生活，老王只能拼命地工作。每当看到自己的丈夫喝醉后回家，老王的妻子总是很担心。

让人纳闷的是，长期大量饮酒的老王，肝脏依然健康红润，这一点连老王都很熟悉的医生都表示十分疑惑，按理来说，老王这样几乎天天喝酒，即使没有发生酒精中毒的情况，也不能说出肝脏健康状况的原因。经医生详细了解后终于知道老王的保肝秘诀，原来全是因为酒后坚持做两件事：

02医生：酒后两事算他做对了

酒后补充肝脏营养

肝脏受损后一定要补充肝脏营养，来恢复肝脏活力。平时这位大哥都会吃稀苷，稀苷取自人参皂苷和蛹虫草中，具有高活性营养分子，能有效地修复受损的肝细胞，加快肝脏细胞的修复速度，促进废物代谢，帮助肝细胞再生，从而抑制肝损伤，达到养肝护肝的目的。另外，稀苷能保护肝细胞、促进蛋白质合成和肝糖原合成，在一定程度上能帮助修复受损的肝细胞，在一定程度上抑制肝细胞病变，是常有的护肝养肝传统营养，所以食补稀苷对肝脏非常有益，要长期坚持。

酒后按摩“期门穴”

胸两乳头下、第六肋间、前正中线旁开4寸，长期酗酒的朋友可适当按摩气门穴，有助于身体排毒，也能及时排毒。期门穴又称肝经募穴，即使不喝酒，平时多按摩这一穴位也有一定的养护作用，还可以减轻肝脏的负担，帮助机体排毒，促进肝细胞再生，缓解肝脏受损问题。

03喝酒多了怎么快速解酒？

1、喝纯奶或鸡蛋清醉酒后，这两种物质中的一些成分能够附着在胃粘膜上，减少酒精的消化和吸收，减轻醉酒症状。

2、泥鳅中含有特殊的维生素和营养物质，能增强体力和精力，缓解失眠多梦的症状。

3、长期大量酗酒的朋友，酒后可多吃一些富含维生素和膳食纤维的新鲜水果蔬菜，有助于加快肠胃的蠕动，及时把体内大量酒精排出体外，还能起到提神醒脑的作用。

4、喝醉酒后，可以用清凉油、花露水、风油精轻轻按摩，涂抹在太阳穴的位置，有清热解毒、提升醒脑的作用，还能有效缓解醉酒状态，帮助人们恢复体力和精力。

尽管“酒是粮食精，越饮越年轻”这一说法依然广为流传，但长期大量饮酒对身体的危害也是非常大的，呼吁各位爱喝酒的朋友，少量饮酒不能让一杯酒成为亲人的两行泪。

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