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男人厨房里经常出现的壮阳菜

  • 来源:互联网
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  • 2014-12-03
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  我们当今的很多男人为了提高自己的性能力,为了满足自己都在壮阳,花钱买保健品和补品,殊不知我们常见的食物也有很多是壮阳的食物,要想补肾壮阳不一定要花大笔的钱去买保健品,我们可以通过食物和自己的锻炼来达到壮阳的目的。

  我们常见的各型各异的坚果是壮阳的食物,各种果仁、种仁含有丰富的VB、VE,尤其是矿物质含量比其他食物都高,此外还是蛋白质极佳的来源。这些都能激起性欲和引发性冲动。这是因为坚果中含有一种能影响男性激素产生的物质。

  还有我们常喝的蜂蜜也是壮阳滋补的,天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖细胞,其中含有一种内分泌素,和人体垂体激素相仿,有明显活跃性腺的生物活性。另外,天然蜂蜜中的糖极易被人体吸收,对精液的形成十分有益。

  最常见的壮阳的食物就是韭菜了,韭菜除含有较多的纤维素,能增加胃肠蠕动,对习惯性便秘有益和对预防肠癌有重要意义外,它还含有挥发油及含硫化合物,具有促进食欲、杀菌和降低血脂的作用。因此,对高血脂、冠心病病人有益。 韭菜有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用,适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。

  看到这些花钱最少最常见的壮阳的食物,我们都目瞪口呆了吧,男人们只要常吃这些食物就可以达到壮阳的目的,在加上自身的锻炼,有了健康的身体,那么身体的各个器官才能正常发挥作用,心动不如行动哦。

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