对付常见上火症状的食疗方法有哪些

喜欢

来源：互联网
|
2014-12-01
|
0 条评论
|
我要分享
|
T小字　 T大字

　　目前上火的人是有很多的，一般上火的症状是有很多的，如：咽喉肿痛、口角或口腔长泡、嘴唇干裂等都是比较常见的症状，这些症状的发生会让我们心生烦躁，并且还会导致更多疾病的发生，所以及时的去火是关键，那么对付常见上火症状的食疗方法有哪些?去火食疗方法有着不错的效果，男性朋友不妨试试。

　　1、口角或口腔长泡

　　对于这种情况，男性朋友可以切几片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除;临睡前洗好脸，挤点眼药膏涂在口唇疼痛处，翌日疼痛就会减轻，继续敷用几天，可使疼痛消失。

　　2、皮肤干痒

　　红薯炒乳瓜 (幼嫩黄瓜)可以抵抗这种现象。红薯含有多种维生素和钙、磷及铁等，其性甘平无毒，能补虚健脾强肾，而嫩黄瓜也含有大量维生素，所以对皮肤有一定的好处。做法：红薯300克、乳瓜100克、香菜叶、葱段、蒜末。红薯、乳瓜切成块;油四成热时放入蒜末、葱段，倒入红薯块煸炒五成熟时再放入乳瓜炒匀，加入适量清水、盐、鸡精，汤汁收干即可。提醒大家：皮肤痒时不要使劲挠，挠破了容易感染。

　　3、咽喉干肿

　　蜜梨膏，蜂蜜甘平，入肺脾大肠经，能润肠通便，补肺润喉，又能解毒。梨甘微酸凉，入肺脾经，能治口渴咳嗽便秘。所以二者放在一起熬膏可以起到润喉的作用。新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶、梨、胡萝卜也有很好的清火作用。做法：取生梨，用榨汁机榨成梨汁，加入适量蜂蜜，以文火熬制成膏。每日一匙，能清热去火、生津润喉。提醒大家：不宜吃辛辣食物、喝酒、抽烟，应注意保持口腔卫生，经常漱口，多喝水。

　　4、喉干嗓哑

　　可以饮淡盐水;服蜜梨膏;饮橘皮糖茶。