男人喝茶要注意的禁忌

　　家里的人都喜欢喝茶，包括家里的男人，女人和老人。我们知道一点茶的保健常识，茶含有丰富的维生素，蛋白质 和脂肪， 有很好的保健功能。虽然茶有很多好处，但是饮茶也有很多的禁忌，喝茶的禁忌有哪些?我给大家说一说。

　　1、喜喝新茶

　　由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。

　　2、喝头遍茶

　　由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。

　　3、空腹喝茶

　　空腹喝茶也是喝茶的禁忌，可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。

　　4、饭后喝茶

　　茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。正确的方法是：餐后一小时再喝茶。

　　5、发烧喝茶

　　茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。

　　6、溃疡病人喝茶

　　茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔。

　　7、经期喝茶

　　在月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2、4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。

　　8、一成不变

　　一年四季节令气候不同，喝茶种类宜做相应调整。

　　以上八种是喝茶的禁忌，希望爱喝茶的男人和女人，都学会喝茶。怎样喝茶才健康才是真正会喝茶，不是无所顾忌的一饮而尽，要注意的这八条你都做到了，你才是一个正真会喝茶的人。

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