冬季喝枸杞子茶能保护眼睛

　　男人的健康和自己的习惯有关系，很多的男人喜欢品酒，但是经常的喝酒对身体有危害，品茶也是一种习惯，品茶能够维护自己的身体健康，生活中工作在电脑旁边的人非常的多，护眼非常的重要，那么你们知道护眼的茶有什么呢?

　　护眼的茶——菊花茶

　　菊花适量，开水冲泡饮用。菊花富含维生素A，是保护眼睛健康的重要物质，也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，不妨多喝些菊花茶。

　　护眼的茶——枸杞子茶

　　枸杞子适量，用开水冲泡饮用。枸杞子养肝明目，富含胡萝卜素(维生素A原)、维生素B1、维生素B2、维生素C及钙、铁等，是养眼佳品。

　　品茶是一种好的习惯，品茶也是我们中华的传统习惯，其实茶叶的种类有很多，品茶能给男人带来很多的好处，以上就是护眼的茶，经常的出现在男性饮食中，男人一定要珍惜

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