对男人有好处的养生茶叶

　　健康饮茶好处多，品茶是当代男人都喜欢的事情，不管是约见女友，还是领导谈事，选择一个优雅的品茶环境，惬意的闲聊是很有意境的事情，气氛活跃了，很多事情就都容易起来。品茶不仅讲究环境，对男人有好处的养生茶也是必选的原因之一。

　　很多男人不是很了解品茶，对男人有好处的养生茶知道的更少。养生茶的种类比较多，针对男人不足选择补品是一样。健康饮茶好处多。

　　玫瑰薄荷茶

　　人的情绪在交接之季易出现波动，而玫瑰花常常深受办公室女性喜爱，具有活血化淤、舒缓情绪的作用，薄荷可驱除疲劳，使人感觉焕然一新，并且玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷的苦涩味，一举两得。

　　喝法：选取玫瑰花干花蕾4-5颗、薄荷少量。将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中，倒入热水加盖10-15分钟，待凉后饮用提神效果更佳。

　　菊花茶

　　菊花茶是最好的选择，可以起到清肺去火的效果。秋天是菊花收成的季节，在秋季不仅能喝上新鲜美味的菊花茶，菊花茶还可以滋补肝肾之阴，清肝明目，治疗头痛眼痛眼花等症状。

　　菊花富含维生素A，是保护眼睛健康的重要物质，也是中医治疗多种眼疾的良药。常常感觉眼睛干涩的人，特别是常使用电脑的人，可以多喝些菊花茶。

　　喝法：菊花适量，滚水冲泡饮用。

　　枸杞茶

　　枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。另外，枸杞对于肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力衰退具有保健治疗的作用，对长期使用电脑而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。当水频饮，对抗秋燥和白领常有的健康问题都非常有效果!

　　喝法：配制时只需要在杯中加入十几颗枸杞，倒入开水冲泡即可。

　　冰糖薄荷茶

　　可以刺激食物在消化道内的运动，帮助消化，尤其适合肠胃不适或者吃了过多油腻的食物后饮用，可缓解上班族的压力。此外，由于薄荷具有一种独特的芳香，将薄荷茶拿来漱口或饮用，不仅能齿颊留香、口气清新，还可以消除牙龈肿痛。

　　喝法：选取薄荷叶5-10片，冰糖或者蜂蜜、果汁适量。将薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中，加热水200毫升，加盖15-20分钟至药香散出，等凉的时候根据个人喜好加入冰糖、蜂蜜或者果汁，可以使茶的口感提升。

　　菊花人参茶

　　人参含有皂甙及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，可以提高免疫力，有效驱除疲劳，而菊花气味芬芳，具有降火、明目的作用，两者合用可提神，赶走秋乏。

　　但有高血压的人不宜使用人参，并且人参不宜与茶叶、咖啡、萝卜一起服用。

　　喝法：选取菊花干花蕾4-5颗，人参10-20克。将人参切碎成细段，与菊花花蕾一起，用热水加盖浸泡10-15分钟即可。

　　铁观音

　　铁观音也是青茶的一种，香高味醇，是天然的养生保健茶叶。铁观音含有铁、锰、氟以及钾、钠等元素，具有美容、减肥的功效，还有消食去油腻等作用。

　　秋季喝铁观音不仅能让人觉得心情爽畅，还有防癌益智的功效。

　　对男人有好处的养生茶 都包括，铁观音，菊花人参茶，冰糖薄荷茶，枸杞茶，菊花茶，玫瑰薄荷茶，男人品茶时的最佳选择，你会发现健康饮茶好处多。

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