精子数量稀少如何吃

　　精子是男性制造生命的关键，因为精子稀少而照成的不育其实通过饮食就能解决这一问题。

　　精子数量稀少如何吃：精子形成的必要成分是精氨酸。在鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、墨鱼、章鱼、海参、蜗牛等食物中精氨酸含量较高。其次是山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。精子量少的男性可多吃此类富含精氨酸的食物，有利于增加精子量，从而促进生殖功能。