多吃能够养胃的食物

　　胃是身体里非常重要的器官，所以保护好自己的胃是非常的重要的，生活中有很多胃已经坏掉了的男人，给男人带来的危害非常的大，所以养胃非常的重要，那么你们知道男性饮食中养胃的食物有什么吗?

　　养胃的食物——汤水

　　除了粥具有很好的养胃功效之外，还有一种食物同样具有同等的养胃作用，那就是汤。

　　汤最好不要是肉汤，因为在肉汤中同样含有大量的酸性物质，这不利于养胃。最好的汤是菜汤，比如什么菠菜、粉丝、鸡蛋汤等，你还可以在其中加入一些辅料进行调味，这样养胃的功效会更加的明显。

　　养胃的食物——苹果

　　味甘、性凉。

　　作用

　　健脾补气益胃，生津润燥。宜于脾虚食少，胃阴亏虚，阴虚胃痛。

　　生活中的食物有很多，能维护男人健康的食物也非常的多，以上的食物经常的出现在男性饮食中，可以给男人带来很多的营养，也是能让男人养胃的食物，所以为了自己的身体健康一定要珍惜以上的食物

　　推荐阅读：男人的更年期也会导致皮肤松弛