能解决百日咳嗽的几道料理

　　春天到了，自然界都醒了，流感也跟着来了，男人如果不小心患上流感，加了没有时间精心照料自己，感冒加重后就有可能引导起咳嗽，一般咳嗽没有十天半个月真是好不了，这时男性饮食上就可以用去咳的食疗方法来抵抗.

　　去咳的食疗方法-玉竹粥

　　材料：玉竹15g鲜者加倍，粳米50g 。

　　做法：将玉竹洗净，切碎，加水煎汤取汁去渣，用玉竹汁液煮粥(应添水煮粥)。每日早晚分2次温热服食。1周为1疗程，停1周再行第2疗程。

　　去咳的食疗方法-百合梨糖

　　材料：百合10g(鲜百合更好，用量加倍)，梨1个，白糖15g。

　　做法：将百合洗净，梨切片。百合、梨、白糖三者混合放入碗中，蒸熟，放冷后1次顿服。1日2次。

　　去咳的食疗方法-花生煲冰糖

　　材料：花生米100～150g，冰糖适量。

　　做法：将花生米洗净，加入冰糖及清水同煮熟，吃花生米饮汤，1日分3次吃完。

　　以上的食疗方法非常的简单，给我们带来的保健作用也非常的大，咳嗽这病一般的西药很难治好，即使治好，时间也要蛮久，男人你总不能长时间吃药，药的毒性不用我说你也懂，所以再患上咳嗽时不妨用去咳的食疗方法治疗吧.

　　推荐阅读：番茄不可乱吃 注意六大禁忌