孩子耳鸣怎么办？维生素B12能治疗耳鸣吗？

原标题：孩子耳鸣怎么办？维生素B12能治疗耳鸣吗？

孩子耳鸣与许多因素有关，家长要搞清楚孩子耳鸣的原因，然后才去正确的治疗方法来帮孩子摆脱耳鸣。维生素B12在维生素当中唯一含有矿物质的维生素，它的缺乏会导致巨幼红细胞贫血等病症，同时也会对神经受到损害，维生素B12对巨幼红细胞贫血的治疗有效，那维生素b12能治疗耳鸣吗？

维生素b12能治疗耳鸣吗

耳鸣可能由压力大、熬夜或其他器质性病变等原因引起，但最终通过影响神经来发生作用。而维生素B12有益神经，它能帮助产生髓磷脂(髓磷脂使神经纤维与外部隔离，以正常执行传递神经脉冲)，因此，临床上常把补充维生素B12作为治疗的辅助方法。

补充维生素B12可口服药片或注射，还可通过饮食来摄取，动物肝、肉，鱼、蛋类，牛奶等含量较多。但维生素B12多存在于动物蛋白中，高血压和高血脂人群应谨慎食用。

所以说对耳鸣的患者可以用维生素B12做辅助的治疗。

耳鸣的原因

如外耳疾病、外耳道炎、耵聍栓塞、外耳异物等，中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及内耳的美尼乐氏综合症、听神经瘤，都能引起耳鸣。

食用高胆固醇及高盐饮食，可引起或加重耳鸣;某些食物过敏使机体产生变态反应而致耳鸣;饮用浓茶、含咖啡因的饮料、过度吸烟饮酒均可加重耳鸣。

如鼻咽癌、植物神经紊乱、脑供血缺乏、中风前期、高血压、低血压、分血、糖尿病、营养不良也能引起耳鸣。

如庆大霉素、链霉素或卡那霉素等，也可出现耳鸣和听力下降，且耳鸣比听力下降出现得早。

过度疲劳、睡眠不足、情绪过于紧张期生活或工作处在噪音环境，甚至高分贝听耳机也可导致耳鸣的发生。

儿童耳鸣的家庭护理

患有耳鸣的患儿，要减少在噪音环境下生活和学习的时间，并减少日常外出的时间，外界的交通、工业、娱乐的噪音有可能会加重耳鸣的症状。多年的研究结果却表明，长久过度暴露于噪音之中是导致听力损伤的原因之一。

耳鸣患者对于饮食其实并没有过多的要求。在清淡低脂易消化的前提下，可以根据患者的偏好进行安排。为了提高耳部血循环，应减少饮食中的饱和脂肪和胆因醇。研究表明，大多患耳鸣的人缺乏维生素B12，营养学家推荐每天服6微克维生素。饮食中少用盐，因盐能使液体在耳中集聚，加重耳鸣。

耳鸣会影响儿童的睡眠质量，如果孩子有失眠的情况，不妨打开收音机，听一段优美的音乐，可以掩盖有害声音。听一听自然音如潺潺流水声，亦可减轻耳鸣。

患有耳鸣的儿童要养成良好的生活习惯，日常要避免使用耳毒性药物。生活作息有规律，睡眠不宜过长，一岁每天15个小时左右，2-3岁为12个小时。