“老来俏”有益身心健康

　　一些老年人总以为，“俏”是青年人的事，现在“老都老了，再化妆也美不起来”。其实这是错误的。爱美是人的天性，老年人也不应例外，这是老年人热爱生活的一种表现，它有利于焕发青春，维护身心健康。

　　曾有医学专家做过调查，注重着装、美化自己的老年人，患高血压、溃疡病和癌症等与精神因素密切相关的疾病的概率，要比不善于此道的老年人低30%以上。

　　人的年龄有实际年龄与心理年龄之分，实际年龄是不可能避免的客观规律，但心理年龄却各有不同。有些老年人自感“我已衰老”，但有些老年人则认为“我不算老”，两者的精神面貌是完全不同的：前者感到孤寂无助，万念俱灰，死亡将临；后者则带来愉悦感和满足感，富有青春的活力。适当的修饰和合体的服装，使自己能够潇洒大方，对增进健康、延年益寿无疑是十分有益的。

　　医学研究发现，心情舒畅、乐观，体内可分泌较多有益的激素酶和乙胆碱，这些活性物质能促进肌体血液循环，使内脏器官得到充分的氧气和营养供给，有力地促进组织器官新陈代谢；能使神经细胞兴奋，延缓大脑的衰老进程；还能使老人容光焕发，青春常在。这是“老来俏”能够促进身心健康、老当益壮的机理所在。

　　此外，老年人穿艳装还有利于减少交通事故的发生。据日本警视厅交通部对近年来老年人死于交通事故的研究分析表明，老年人穿着朴素、不够显眼是造成交通事故的一大原因。受害者几乎都是身着黑色系列或茶色系列服装的人。由于这些颜色与周围的色调极其接近，故司机难以辨认而造成车祸。

　　恰当的打扮与化妆，能推迟衰老进程，提高老年人的生活质量。当然，要想青春常驻，除了做好美容措施外，还需要有适当的运动和营养。