国庆出游，这份“健康秘籍”别错过，做好这几点，边玩边养生！

原标题：国庆出游，这份“健康秘籍”别错过，做好这几点，边玩边养生！

国庆、中秋双节将至

恰逢炎热褪去，天气凉爽

正是外出郊游的好时候

为此，医生梦之队兵分两路

探访京郊旅游路线

当金秋京郊游，遇上医生梦之队

会有什么有趣的事情发生？

郊游途中又会遇到哪些健康问题？

郊游不止能让人身心愉悦

选对了活动项目，还有助于养生保健

比如，泡温泉时

加入哪些药材能让养生事半功倍？

哪些人泡温泉需谨慎？

日常出行、爬山，又有什么讲究？

医生梦之队在畅快游玩的同时

不忘推荐养生秘籍

赶紧准备好小本本记下来吧~

外出郊游，美食也是必不可少的

尤其当地的特色更不容错过

寻常食材做出的特色美食

竟也有养生保健功效？

吃对了，还能帮您健康长寿

今晚21:10锁定北京卫视看《我是大医生》

跟医生梦之队一起出游

专家教您郊游养生两不误

精彩内容，敬请期待

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