治早泄：鸡蛋配一“宝”连喝7天人参见了也低头男女都能吃

　　鸡蛋是一种常见的禽蛋，它的价值常高的，含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素A、B族维生素、维生素D及多种微量元素。这些营养物质具有一定的补肾壮阳效果，所以，男人吃鸡蛋能补肾。需要补肾的男性朋友，不妨适当的吃一些鸡蛋，可以改善肾虚的症状。

　　具体补肾壮阳的就是这样了，都是自己的一些经验，希望能帮到大家。如果你也再受此困惑，也可以问 下面的作者，觉得这个方法不错的话，请你分享或者转发这篇文章，你随手的一次点赞评论转发都有可能帮助到一个痛苦中的肾虚患者！

　　将泥鳅养在清水里，在水里滴几滴生菜油，让泥鳅吐尽肚子中的泥沙。再把攒下的几个鸡蛋蒸成嫩嫩的鸡蛋羹，把蛋羹轻轻地推到锅里的冷水中。再将泥鳅放到锅中，先猛火烧开，开锅后放一小勺菜油，洒点米酒，再小火慢熬。待泥鳅煮得裂开了肚子，放点剁辣椒、姜丝、葱花，一道美味的泥鳅炖鸡蛋便做好了。

　　不仅色香味俱全，还能起到更好的补肾益精效果，非常适合男性朋友食用。再比如黑木耳炒鸡蛋，黑木耳和鸡蛋的营养价值都很高，搭配在一起能起到补肾养颜的效果。此外，像苦瓜炒鸡蛋、红枣鸡蛋羹、枸杞酒酿蛋等，也都具有不错的补肾效果。喜欢吃鸡蛋，又需要补肾的男性朋友，不妨试试看。

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