腰肌劳损久病不治造成阳痿、尿失禁、大小便功能障碍你还敢轻视吗

　　腰肌劳损近年来已经成为了一种社会病，无论男女大多数人或多或少都患有腰肌劳损，这与现代人的生活方式、作息方式、生活规律紧密相关。现代人生活节奏快、工作压力大，特别是对于办公室的小白领们来说，长期一坐少则8，9小时，长则10多小时。长时间的高强度工作则加剧了腰部的负担，从而患上了腰肌劳损。

　　而多数人对于腰肌劳损可谓是一点也不在乎，认为只是太过劳累导致，只需稍加休息便可恢复。实则对于腰肌劳损患者来说这样轻视腰肌劳损不但不会使腰部恢复健康，长期如此反而会加重病情。

　　腰肌劳损的患者绝大部分会感觉到腰部持续性钝痛，平卧的时候会减轻点，站立起来的时候会加剧疼痛，一般情况下尚可，腰部可以适当活动或行走缓慢。在一般情况下，很难，需要卧床休息，这种病情严优势，会影响生活与工作，这种情况称之为腰部痉挛样剧痛。

　　大部分的腰肌劳损患者出现这样的症状，常在腰痛减轻或消失後出现。疼痛轻者可行走，呈跛行状态，临床症状是由腰部蔓延至大腿及小腿後侧的放射性疼痛以及会产生感。疼痛严重的腰肌劳损的患者需卧床休息。同时也放射到足底部。严重的症状是由腰至足部像电击一样的剧烈疼痛，伴随。

　　下肢大多是伴随着疼痛，少数腰肌劳损患者可表现为单纯而没有疼痛感，有少数患者自觉下肢发冷、发凉。产生这种状况是由於椎管内的交感神经纤维受到刺激所至。间歇性跛行与腰椎管狭窄的发生的机理及临床表现症状极其相同，在髓核突出的状况下，由於其某些原因，会出现继发性腰椎管狭窄症的病理和生理学症状。

　　这种症状主要见於中央型髓核脱出症，临床上却不是多见。腰肌劳损的女性可能会出现尿失禁，男性可能出现阳痿等性功能障碍。腰肌劳损严重患者，可能会发生大小便失控、双下肢或者涉及其周围不全性瘫痪。

　　其实针对腰肌劳损的治疗方法有很多，如药物、按摩、针灸等等都能有效治疗改善腰肌劳损。

　　中医认为腰肌劳损是不通所致。是气血运行的通，沟通，贯通上下。如果受风、寒、湿等外邪、外伤等，会导致气血凝聚，阻塞脉络，发生“不通则痛”。中医常用散寒祛湿，温经通络的方剂来治疗，目前临床上效果较好的中成药为腰痛宁。

　　针灸是治疗腰肌劳损的常用方法。针灸对风、寒、湿引起的腰痛治疗效果明显，可起疏风散寒，温阳通络，行气活血、镇痛的功效。

　　以掌根和拇指拨揉腰椎两侧肌肉数次，达到放松肌肉的目的，再用拇指重按腰部的疼痛点及环跳、肾俞、志室、大肠俞、委中穴，每穴按压2分钟可反复数次，长期按摩可有效缓解疼痛。

　　打封闭是将一定浓度和数量的激素或者利多卡因混合注射到病变区域。这些药物有抗炎作用，能够改善毛细血管的通透性，减轻致病因子对机体的损害。激素使用时需要注意用量，具体请医生定夺。

　　拔罐疗法适合家庭治疗，简单易操作。现代医学认为，由于罐内负压对局部具有机械的吸引作用，可使局部组织充血，甚至瘀血使毛细血管破裂，引起血管溶血现象，出现罐斑等，对机体起着良性刺激作用。

　　腰肌劳损的治疗并不困难，但它还有个特点就是容易复发，如果平时不注意坐、卧、行，不注意保暖，都会使腰肌劳损复发。

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