肾阴虚和肾阳虚两者有什么区别？

　　肾虚是常见的疾病，肾阴虚和肾阳虚都是肾虚的一部分，代表了某一种症型。肾阴虚、肾阳虚是中医的一个术语，都是日常生活中比较常见的疾病，一般而言，无论是肾阴虚还是肾阳虚，都对人体健康有一定的损害。

　　从中医的角度来讲，肾阴虚和肾阳虚两者是有区别的，主要表现在以下几个方面：

　　肾阳虚是肾脏阳气不足，虚寒内盛表现的症候；肾阴虚是肾脏阴液不足，虚热内生所表现的症候。

　　肾阳虚腰膝酸软而疼，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，萎靡，面色晄白或黧黑，舌淡胖苔白。其次，还伴有腹胀、腹痛、腹泻。而肾阴虚则是以腰膝酸软，眩晕耳鸣，失眠多梦，心情烦躁，容易上火为表现症状。

　　肾阴虚常用药中成药的代表是六味地黄丸、左归丸、七宝美髯丹等等。肾阴虚者宜多吃黑色食品，如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等。肾阳虚常用药，如金匮肾气丸、益肾壮阳膏、右归丸，还可应用济生肾气丸，全鹿丸，三肾丸都是对于肾阳虚有很好疗效的肾虚常用药。肾阳虚患者以寒为主，平时要注意避免吃生冷食物。海产品是补肾阳的佳品，肾阳虚者平时可以多吃。

　　简而言之，对于肾阴虚和肾阳虚的诊治，最好、最确切的办法是看中医，通过医生望闻问切，辨证进行治疗调理。

　　储存方法错，食物坏得快原标题：储存方法错，食物坏得快（保鲜盒） 靳丰华绘 营养损失、口感变差、细菌繁殖、毒素产生……这些变化会发生在保存不当的食物身上。日常生活中，哪些错误做导致这些变化，又该如何呢？ 错误一：绿叶菜密封后放入冰箱。很多…【详细】

　　厨房里的7大控糖高手 这些调料还你健康血糖众所周知，调料是用来做菜的。其实，有些调料不仅能让食物变得美味，还能让血糖更平稳。美国“罗代尔”健康网站近日介绍了具有天然抗糖作用的多种调料。 桂皮 多项研究表明，食用桂皮能降低血糖水平。桂皮中富含的植物营养素能减轻炎症…【详细】

　　《锦绣未央》1-44集剧情介绍电视剧《锦绣未央》中唐嫣饰演的李未央是冒充的李家二千金，其实是北凉公主。而梁振伦饰演的李敏德的身世也是十分的神秘，李敏德在与李未央相处的过程中，他渐渐被李未央的聪慧和内心隐藏的善良所吸引，那么李敏德喜欢李未央吗?李敏德亲生父母是谁?

　　唐代有官员因收500多个干儿子被处斩在古代，官员被免职的原因，大多是办事不力或枉法之类，但最近读史书，却读到了唐代的两名官员被免职的资料，被免职的原因特别奇特，读来很有意思。 阮嵩是唐朝贞观年间的桂阳县县令，此人政绩一般，但也还说得过去，也就是说，当个县令还算够格。但…【详细】

　　冷，看古人如何“暖手”又到一年天寒地冻时，相信你家中的各类电暖产品已“火热登场”，但你知道古人的“便携式暖炉”是怎样的吗？昨日，东莞冠和博物馆展出一批清代铜质手炉，感兴趣的话本周末来赏一赏吧。 “这种手炉，是古代有钱人家才用得起的。比如《红楼梦》里有个情节，…【详细】