如何分辨肾阳虚和肾阴虚？很简单！

　　在中医的角度来说，很多的病虽然表面看上去差不太多，但是仔细分一分的话，它的产生原因是不一样的，所以也可以分成不同的，疾病，比如说肾虚情况的话，在中医角度来说，就可以分成肾阴虚和肾阳虚两种，那么这两种我们平时应该如何去分辨的，其实常简单的。

　　肾虚分,肾阴虚主要表现为热证。而肾阳虚则表现为寒症。对于肾阳虚患者来讲,一般会出现怕冷、肢凉、腰背酸痛、阳萎、早射、性欲减退、、尿少、面色无华、舌体肥胖、小便清长等肾虚的症状。那么中医上能有效的温阳补肾,治疗肾阳虚的中药都有哪些。

　　中医上具有补壮阳效果的中药很多,如附子、干姜、肉桂、肉苁蓉、仙茅、淫羊藿、阳起石、骨碎补、巴戟天、川续继、狗脊、补骨脂、山药、胡桃肉、金樱子、复盆子、菟丝子、鹿茸等。

　　3.看二便。小便发黄、便秘的人多属于阴虚;小便清长、大便溏稀的人多属于阳虚。

　　4.看年龄。一般来说,中青年人容易肾阴虚,中老年人容易肾阳虚。中青年人负担重,身体物质消耗多,很容易出现物质匮乏的状况,所以多出现阴虚;中老年人就不同,他们身体物质消耗小多了,但他们身体器官逐渐衰老,功能往往不好,所以往往出现功能性肾虚,就是肾阳虚。

　　肾阴虚与肾阳虚的共同点也比较多,比如精力不足、腰膝酸软、头昏耳鸣、衰老加快等。如果出现了肾虚可以试试绅挺效果就挺好的,另外还有两虚的情况,所谓阴极及阳、阳极及阴就是这个道理。我们应该学会用整体的观点看肾虚,辨证治疗。

　　其实不管是肾阴虚还是肾阳虚他们，都是肾虚，他们也有一些相同点，而且相同点是比较多的。比如说，患了肾虚的人，他们都会有腰膝酸软的情况出现，而且明显的力非常的不足，除此之外，衰老的要比其他人更加的大一些。