喝水可预防前列腺炎？专家说出答案你可别不信

　　水是维持人体正常生理活动的重要物质。水是构体内的体液，促进新陈代谢、调节体温，对关节其润滑作用。其中最主要的生理功能是作为一个载体，在体内向各部分组织运送营养物质，带走代谢产物。很明显，多饮水就会多排尿，而浓度高的尿液会对前列腺产生刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅有利于新陈代谢，还可有效稀释尿液的浓度，及时将尿液中的细菌排出体外。

　　多喝水，能够加快我们身体的代谢，促进血液的循环，及时把体内产生的毒素，废物排出体外，本质上来说，前列腺炎就是前列腺淤积充血过久，及时的将体内毒素排出体外了，就能减少前列腺充血的可能，从而预防到前列腺炎。前列腺炎初期患者，或者说是前列腺炎症状不严重，普通的排尿过程进行不困难。这个时候，应该选择适量的喝水，已经出现了前列腺炎，造成了一定的排尿问题，喝水太多，其实对病症改善不大，适量喝水保持正常的排尿就好。

　　预防前列腺炎，多喝水还不够，需要良好的生活习惯来配合，比如：平时多运动，少喝酒，少吃辛辣，性生活要规律，多吃水果蔬菜。每天饮水量控制在3500ml，控制好自己的生活状态，才是预防前列腺炎的好方法。但是，如果已经患有前列腺炎了，还是需要积极的配合治疗，对于，不知道自己是否有前列腺炎的人群，平时多观察自己的排尿状况，出现尿分叉、尿等待、夜尿多、每天白天经常2个小时之内尿一次，夜晚多尿，很可能就是有前列腺炎了。返回搜狐，查看更多