经验总结：这3样或许是前列腺的“守护神”男人不妨多接触

　　对于男性朋友来说，前列腺就如同他们的“生命腺”，如果遇到了前列腺问题，不仅会影响身体健康，同时还会对男性的心理造成影响。随着男性的年龄不断增长，前列腺的功能也会退化，尤其是中老年的男性朋友经常出现前列腺炎，前列腺增生以及前列腺钙化等问题。

　　尤其是对于前列腺钙化，很多男性朋友并不了解，其实引起前列腺钙化主要是由于患上前列腺炎没有及时的进行治疗，在前列腺当中就会出现钙化灶。并且前列腺钙化的情况会随着时间的延长越来越多，如果当前列腺炎发展成前列腺钙化，还不及时的进行治疗，可能会对前列腺造成越来越严重的影响。钙化的严重还会形成结石，导致在排尿时引起疼痛。如果钙化的不是很严重，并且没有明显的症状，虽然不用进行干预，但是需要定期进行随访观察。

　　前列腺钙化其实就像前列腺的疤痕，就是前列腺受伤以后留下的痕迹，就像我们身体上的疤痕，如果不影响我们的正常功能，可以不用进行干预。但是对于男性朋友来说，应该重视起对前列腺的，才能够预防前列腺疾病使前列腺健康。

　　经验总结：这3样或许是前列腺的“守护神”，男人不妨多接触1、饮食保持均衡男性朋友如果想要拥有功能正常的前列腺，与饮食合理是密切相关的。如果平时能够多吃一些新鲜的蔬菜以及粗粮，这样既能够补充身体的维生素，膳食纤维，还可以提高前列腺的功能。最好能够经常吃西红柿，因为将西红柿煮熟以后会产生大量的番茄红素，这是一种强抗氧化剂，能够起到男性前列腺的作用。

　　2、多晒太阳晒太阳可以提高身体温度补充阳气，所以男性朋友们如果每天都能够拿出一段时间来晒太阳，就可以使体内的阳气提升。同时晒太阳还可以起到补充维生素d的作用，能够促进体内钙的吸收，还能够维持前列腺的正常功能。

　　3、多喝绿茶我国的茶文化历史悠久，我国的绿茶、红茶、花茶等等都非常受欢迎。但是对于男性朋友来说，如果平时常喝绿茶，不仅能够为前列腺保驾护航，同时还可以预防血液粘稠而引发的心脑血管疾病。