徐家沟前烈贴讲：不要再自己的前列腺了少做这些事自己

　　前列腺，无疑是男性身体中最重要的部位；同时这里也是容易发生疾病的部位，而且前列腺疾病现在所呈现的态势是年轻化、高发性；想要了解饮食偏向哪些食物、怎样调整生活方式对前列腺更加靠谱，大家首先要知道对于前列腺来说，哪些“作为”容易损伤前列腺的健康；科学前列腺，有些事情需要您各位知悉。

　　各种酒品对于人们的程度相对较高，无论是红酒还是白酒；当人喝酒之后，酒精就会慢慢被人体吸收，然后通过血液流向身体的各个部位；针对前列腺来说，对于酒精特别，一旦接触到酒精之后特别容易兴奋，而且当酒精流过前列腺时，导致毛细血管迅速扩张、充血，这样一来就会导致细胞出现“水肿”的问题；假设这样的肿胀长期没有得到松弛和，那就很容易诱发前列腺炎症等疾病。

　　前列腺是一个“附属性腺”，生长处于盆底肌肉和膀胱之间，然后包住尿道；正因为处于这样的，我们完全可以说平常是“坐在前列腺上的”；以至于经常久坐很容易导致增加前列腺的负担；前列腺长期受到，容易导致充血，部代谢产物堆积时，就容易导致前列腺腺管出现阻塞，长期以往就会导致发生慢性前列腺炎等相关问题。

　　无论是辣椒还是麻椒，再或是生蒜和韭菜，这些食物貌似是很多人喜爱的美食；但经常摄入这类刺激性食品容易导致血管出现扩张、器官出现充血，如此作为更容易降低前列腺的抵抗力，导致前列腺内寄居的各种菌群大量生长繁殖，增加诱发前列腺炎的几率，而且还会加重慢性前列腺炎的症状。

　　前列腺上含有丰富的肾上腺能受体，当受凉之后就容易引发交感神经兴奋，这时腺体就会出现收缩，从而尿道内压就会增加，影响排尿的正常进行；这种所谓的“排尿困难”容易对前列腺产生不良影响。

　　除了这些以外，像憋尿、性生活不规律（过于频繁）都会影响前列腺的正常功能，甚至诱发前列腺炎等问题的发生。

　　对于前列腺来说，最应该做到的就是“养成良好的生活习惯”，从前列腺的点滴做起。