得了前列腺炎前列腺肥大平时该吃些什么比较好？

　　大家应该知道，锌是前列腺内的重要抗病元素，并且能够影响到抗炎细胞的功能。

　　在慢性前列腺炎患者的前列腺液内，锌含量比正常者明显降低，并且在治疗过程中很难提高，只有当前列腺炎症痊愈时，锌含量才能恢复正常。

　　对于慢性前列腺炎患者来说，每天吃2～3个苹果，就可获得比较充足的锌元素，达到协同治疗前列腺炎、防止复发的目的，饮用苹果汁或食用果酱都可以。这些比起将含锌的药物作为辅助药治疗要好得多，而且也安全。

　　所以有前列腺疾病的朋友，日常生活中可以多吃一些苹果。当然，多吃苹果有助于前列腺的恢复，并不等同与苹果能治前列腺炎。大家在理解的时候，希望不要有误差。

　　前列腺炎应该多吃蜂蜜等花粉的提取物。（如花津心粉，某宝有售）。蜂蜜是蜜蜂提取自五倍子花粉、 当参花粉、枸杞花粉、荞麦花粉、欧石楠花粉、玉米花粉。几种花粉的营养物质，是所有花粉的精华，多吃蜂蜜可以前列腺，提高前列腺的自愈能力，让前列腺炎症慢慢消失。蜂蜜也是一种抗氧化的好东西，可以延缓前列腺的衰老。

　　我们平常吃的西红柿为何看起来是红色的呢？这是因为西红柿中含有一种称之为西红柿红素的类胡萝卜素物质，让西红柿看起来红得可爱。这种西红柿红素不但是一种天然的色素，还是一种抗氧化剂。它可以预防、修补受损的细胞，还能清除坏死的细胞，病变发展，特别是具有预防前列腺病与心血管疾病的效果，能有效减少其他疾病以及心脏病的发作。西红柿是意大利料理最常用的原料，意大利同时也是全欧洲男性前列腺肥大与前列腺炎发病率最低的国家。

　　西红柿还有生津止渴、健胃消食、凉血平肝、消热解毒、降低血压之功效，对高血压、肾脏病患者有良好的辅助治疗作用，具有养颜美容、消除疲劳、增欲、减少胃胀食积的功效。