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天气一热脚臭又脚痒?用生姜、大蒜泡脚都没用,告诉你解决办法

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  • 2020-06-03
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原标题:天气一热脚臭又脚痒?用生姜、大蒜泡脚都没用,告诉你解决办法

随着近几天的温度升高,挥之不去的臭味袭来,尤其是在公共场合,除了口臭能够使人尴尬以外,还有来自身上的臭味,如腋臭、脚臭,弥散在空气中,让周围人深受其害。更欲罢不能的是,有的人在脚臭的同时,还会出现双脚发痒,忍不住想要去挠,这应该怎么办呢?

能够引起脚臭、脚痒的原因有很多,如太久没洗的鞋子、出汗多、袜子不透气不吸汗等等,都容易造成脚臭。有人还会用生姜、大蒜泡脚,为的就是消除脚上的味道。从表面上来看,没有什么问题,但这些物质都不会被皮肤吸收,反而容易因为受到刺激,增加皮肤感染的概率。

同理,不管是泡脚还是用某种物质,如粗盐、牛奶、蜂蜜等洗脸、洗头,都无法起到作用,大家也就不用费力不讨好了。

针对脚臭、脚痒我们还需找到真正的原因,如果排出外界因素,依然出现脚臭,要注意脚气。脚臭绝大部分原因都是因为双脚出汗较多,随着汗液散发,脚上细菌被分解,从而形成脚臭。在临床上,还把脚臭分为了4种类型,分别为角化过度型脚气、溃疡型脚气、水疱型脚气、 趾间型脚气。

与其他皮肤病不同的是,若一个家庭中有一人患有脚气,剩下的人因为和脚气患者,共同使用擦脚布、穿一双拖鞋、用一个洗脚盆等,都有可能增加脚气的感染概率。如果大家发现这种情况,及时去医院检查。

在日常生活中,有脚气的人群预防和治疗同样重要。在配合医生治疗的情况下,还要做好预防措施。尤其要注意个人卫生习惯,接触到脚后及时洗手、多晾晒鞋子、勤换鞋子穿、每天洗袜子,减少双脚出汗的概率,是预防脚臭的关键。

另外,有脚气的人群,要注意补充维生素B1。在相关调查发现,人患有脚气病和摄入食物中维生素B1不足有一定关系。从营养学上来看,维生素B1称为硫胺素,具有维持机体消化、神经系统、糖代谢等作用。

机体长期缺乏维生素B1,容易出现脚气病、记忆力下降、性情淡漠等情况。据我国古代中医学经典著作《千金要方》记载:从中原战乱期间,有很多官宦人群患脚气病,其主要原因多和缺乏粗粮有关。

所以,在补充粗粮上,建议大家每天每人吃全谷物和杂豆类要在50~150g。

各位朋友,你有脚臭脚痒的现象吗?都会如何解决?不妨在下方评论中留言,分享给我们的营养师。

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