隔着玻璃晒太阳，能起到补充维生素D的效果吗？其实大家都弄错了
提到补钙，除了钙元素之外，不少人还会想到维生素D，因为它能影响到钙的吸收。而且各种数据也显示，就目前的情况来看，我国人民普遍都存在缺维生素D的问题，那到底该怎么办呢？
相信做过功课的人都知道，天然食物中的维生素D都非常有限，所以靠饮食来补的话，基本是行不通的。最靠谱的办法，其实也就是最简单的办法
免责声明：本站所有信息均搜集自互联网，并不代表本站观点，本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益，请告知，本站将立刻处理。联系QQ：1640731186
- 标签：
- 编辑：王丽
- 相关文章
TAGS标签更多>>
网站热点更多>>
热网推荐更多>>