被不孕不育偏爱的五类人群不造你中招了没？

　　关于怀孕这件事，有人稍不留神一次就中，有的姐妹们排卵试纸、监测体温一样不落，认认真真”造娃“大计，肚子却迟迟没有动静。

　　本想着趁着春天播种好时机，年底收获一直小汪汪，而如今努力一整年，生个猪宝宝的计划也要成泡影……

　　确实，现在不孕不育的人群越来越多，据统计数据显示，中国目前约有近4000万不孕不育患者，而且每年以数十万的速度递增。因此，在日常生活中就要更加重视身心健康，以免引发不必要的。如果你是以下被“不孕不育”偏爱的人群，就一定要多加注意了。

　　对于没有生育计划的夫妻、情侣一定要做好避孕措施，意外怀孕不仅对胎儿健康会产生影响，一旦人工流产也会对女性身体造成严重损伤。多次流产或清宫很可能造成生殖器官的损伤，诱发盆腔感染等疾病，继而出现不孕不育等远期并发症。

　　近些年来，随着社会发展，人们的生活和工作都发生了很大的变化，但随之而来也带来了巨大的压力。我们可能并不知道，心理因素竟然是导致不孕不育的之一。

　　女性持续工作压力大、生活节奏快，会引起内分泌失调严重，内分泌紊乱，直接影响胚胎在子宫的着床，最终影响妊娠结果。另外，长期的忧虑、抑郁或恐惧不安等不良情绪的刺激，可通过神经传入大脑，影响下丘脑和垂体功能，阻碍激素的分泌，了卵巢的正常排卵。

　　10年前，我国女性的平均孕育年龄在24~25岁之间，而目前则推迟至在29~35岁之间，大于35岁还没怀孕的也大有人在。

　　对于女性而言，25~35岁是最佳生育年龄，这个时期从身体生理状态到社会经验都是女性生育的黄金时期，母亲和孩子的身体健康都可以得到最佳的保障。随着年龄的增长难产的几率将大大增高，胎儿畸形的比例也明显上升。同时，男性和女性一样，随着年龄的增长生殖能力显著下降。男性30岁是生育能力的巅峰，30岁后，生殖能力也开始逐年下降。

　　熬夜追剧、打游戏，三餐无度、缺乏运动几乎成了现代人的代名词，但很多人可能并不知道，这些不良的生活习惯竟然会影响你的生育力。另外，食品安全问题、污染、辐射都是导致不孕不育症的原因。

　　近年来男性少精、弱精现象也有提高趋势。过频的热水浴、泡澡对产精有一定的影响。产生精子需要比正常体温低1℃~1.5℃的，而温热的会影响精子的产生。另外，过多地骑自行车、摩托车、三轮车等，使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血，影响生育能力。

　　1、及时选择正规的生殖医学中心就诊，检查治疗规范。切勿虚假广告及街头的宣传，白白花了钱。

　　2、其次，夫妇双方同时前往医院检查。有的不育夫妇只是女方检查诊治，而男方从未做过任何检查，就轻率地断定男方无病，而其根本原因有可能在男方。

　　3、对于不孕夫妻，接受传疗无果，不要盲目民间，应积极寻求辅助生殖治疗，切勿错过最佳生育年龄。