牙缝里掏出草莓籽，居然发芽了！不好好刷牙，24小时内会生这些变化……

原标题：牙缝里掏出草莓籽，居然发芽了！不好好刷牙，24小时内会生这些变化……

从牙缝中清理出来的已发芽的草莓籽

草莓籽能生长，细菌也能生长

24小时就能留下牙菌斑

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1. 影响心血管健康

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2. 影响肠胃健康

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3. 影响肾脏健康

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4. 影响咽喉健康

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护牙这8点你要了解！

1. 没长牙的婴儿也要刷牙

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2. 牙齿掉光了也要刷牙

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3. 饭后1小时再刷牙

⑦

4. 每天早晚各刷一次牙

5. 记住！刷牙别太用力

⑧ 不知道是多大力？记住最好使用手腕的力量刷牙而不是手臂的。

6. 刷牙要竖着刷够3分钟

⑨

7. 刷牙并不能代替洗牙

8. 牙线也不能代替刷牙

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更多护牙小知识

本文综合自：

① 2021-02-26 江苏新闻《牙缝里掏出的草莓籽，居然发…发芽了》

② 2019-02-26 健康时报《牙菌斑是口腔疾病元凶》

③ 2015-03-19 健康时报《一口牙会连累全身》

④ 2019-12-06 健康时报《睡前不刷牙或致慢性咽炎》

⑤ 2016-11-15 健康时报《刷牙要按年龄来》

⑥ 2014-08-25 健康时报《牙齿没了也得刷牙》

⑦ 2014-09-04 健康时报《四种不好的洁牙习惯》

⑧ 2015-06-04 健康时报《多数人刷牙方法都错了》

⑨ 2017-11-17 健康时报《你是不是在假装刷牙？》

⑩ 2016-11-25 健康时报 《三种牙线 洁牙效果都不错》

本文编辑：任璇 审稿主任：杨小明