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人人都可以活到100岁,关键是你别做这6件事!尤其这两个年龄!

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  • 2021-01-27
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原标题:人人都可以活到100岁,关键是你别做这6件事!尤其这两个年龄!

人人都想长寿,但很多人最后都没有做到。

健康专家说:活不到100岁就是你的错!

为什么这么说?

著名健康教育专家、北京安贞医院教授洪昭光2015年接受健康时报采访时介绍,按照生物学原理,人的寿命周期是其生长周期5~7倍,而人类的生长周期是以最后一颗牙齿长出来的时间(20-25岁)来计算的,因此正常人寿命最短是100岁。

“最正常的状态是70岁、80岁没有病,活到90岁也是很健康,没有病;人人都应该健康活到100岁,这是正常的生物规律。” ①

资料图。图为洪昭光教授参加健康时报主办的“卫生健康事业发展座谈会”活动。

洪昭光教授介绍,要想轻松活到100岁,关键在于过好人生的前60年

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  • 标签:三个疯丫头全集
  • 编辑:王丽
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