中年男性要怎么养生？这6个小技巧送给你

　　生活中，男性的压力越来越大，身体越来越差，繁重的压力使男性的身体健康一天不如一天，从而导致身体机能的下降，严重者会导致生殖的不健康，那么对于广大男性来说，该怎样保持生殖健康呢，下面我们就来具体的看一看吧！

　　吸烟是危害男性生殖健康的一大重要因素，长期吸烟会影响男性精子的活性，降低男性的雄性激素的分泌，还会造成男性的不育等症状。所以，对广大男性来说，要尽早戒烟，这也是保持生殖健康的一项重要举措。

　　酒的危害想必就不用过多的去说了，男性如果长期喝酒，会增加患前列腺炎的可能性，而且酒精还会男性的精子成活率和健康率，会给下一代造成很严重的影响，甚至会造成孩子的畸形。所以广大男性要尽量少喝酒，争取戒酒。

　　健康的生活习惯也是保持男性生殖健康的重要因素，早睡早起能够使人和身体得到有效的放松和恢复，减少身体患病的几率，从而促进男性的生殖健康。

　　对广大男性来说，经常锻炼身体也有益于生殖的健康，锻炼身体，可以增强体质和加强身体的抗病性，运动还能促进身体的新陈代谢和体内的循环，在一定程度上增强男性的性功能。

　　适度的性生活也能保持男性的生殖健康，现在许多男性青少年性生活不适度，所以会造成肾虚、肾亏等症状的产生，年纪轻轻就患上了各种生殖疾病，所以广大的青少年一定要把握好性生活度，让身体不那么早透支。

　　相信很多男性都有直观的感觉，上火以后，就会出现尿急、尿痛等症状。所以，男性朋友要尽量避免上火，平时不要吃辛辣的食物，多吃一些凉性的食物，这样就能在很大程度上减少上火的可能性，进而减少尿痛的症状，保持生殖健康。

　　男性的生殖健康，不仅对自己很重要，也关系着整个家庭的幸福与否。如果男性的生殖健康出现了问题，很有可能会给整个家庭造成性的打击，所以，对于广大男性来说，一定要在平时的生活中注重健康习惯的养成和对自己身体的爱护，好自己，让自己和家庭的生活更加的幸福。

　　10050亿元，这是春节黄金周全国零售和餐饮企业销售额；5139亿元，这是春节黄金周实现的旅游收入......一组组数据勾画了国人春节的生活消费新变化。

　　截至23日，从去年底开始的部分机构“停摆”已持续33天，继续刷新历史最长纪录，约80万雇员这期间已错过一次工资发放，很多人手头越来越拮据，到期账单越积越多，不得不寻求帮助。

　　你真的会吃药吗？吃药时又该注意些什么？空腹服药、饭前服药、饭后服药，都是医生病人的一种吃药方式。有传言称饭前服药就是空腹服药，这是正确的吗？

　　脂肪肝正严重国人健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，发病年龄日趋年轻化。不少人认为，患脂肪肝多与吃得多、长得胖有关，都是营养过剩引起的，实际上不是这样的。