保温杯里泡枸杞你真的泡对了吗？

　　首先，枸杞含有丰富的枸杞多糖、脂肪、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸以及维生素B1、维生素B2、维生素E、维生素C、类胡萝卜素等，其含有的矿物元素也较多。

　　有的人习惯在滚烫的热水中投入几粒枸杞，不把枸杞泡“开”了决不。殊不知，滚烫的热水会把枸杞的营养掉。

　　泡在保温杯里的枸杞最后应该怎么处理？有的人选择倒掉，有的人选择喝进腹中，其实，泡过的枸杞最好嚼一嚼咽下。不过，枸杞的最佳服用方式其实是“生吃”。

　　很多人喜欢用枸杞煲汤，这样做出来的汤品，既了汤的鲜味，又了汤的营养。

　　枸杞其实并不适合所有人吃。对于那些体质虚弱、抵抗力差的人可多吃点。但感冒发烧、发炎、腹泻的人就别吃了，因为枸杞本来就具有温热身体的效果。

　　枸杞原产于中国，其丰富的营养成分受到外国人的认可。别看只是一粒小小的果实，在美国它可是被奉为“超级水果”。

　　秋季气温渐凉，保温杯又成了许多人的必备之物。虽然保温杯泡茶装水十分方便，但用久了，水垢、茶垢却成了麻烦，很难清洗。

　　省卫生健康委昨日发布10月份全省报告传染病疫情：10月，全省共有26人死于传染病。

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