呵护滋养肾脏，记住并遵循这份养肾“三字经”，让身体年轻有活力

原标题：呵护滋养肾脏，记住并遵循这份养肾“三字经”，让身体年轻有活力

提示：

肾脏是人体内的重要器官，它不仅能够清除体内代谢产物及毒素，而且能通过吸收功能保留水分和其他有用物质，如葡萄糖、蛋白质等。肾脏是需要悉心滋养和呵护的，保护肾脏就是延缓肾脏的老化和身体的衰老。

在日常保健养护肾脏，建议大家掌握下面的“三字经”