橘子吃多了会上火？红橘子都是染色的？关于吃橘子的5个真相
提示：
当下，正是橘子大量上市的时候。这种价格亲民、香甜多汁、营养丰富的水果，有的人一口气就能吃下两三斤，也有人对吃橘子顾虑重重，或担心橘子染了色不安全，或怕吃了会“上火”，或担心吃多了皮肤变黄……橘子真的会让人上火吗？到底该怎么吃橘子？今天我们从5个方面来聊聊橘子。
橘子有什么营养？
橘子是柑橘类水果中的一员，它味道酸甜，富含维生素C。柑橘类水果中维C的含量通常有20-30毫克/100克，比冬天里另外两种明星水果
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- 编辑：王丽
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