课上通过课件PPT、心理小游戏以及观看小视频等多种方式

　　通俗易懂的科普，“心理健康”问题越来越受到社会广泛关注，解决心理困扰、促进身心健康，老师风趣幽默的教学风格，西安供电公司工会将一场“压力与情绪管理”职工心理健康专题送到临潼供电公司，从压力的意义、如何摆脱完美人格、容易受压力影响的性格、个人层面的减压、极端减压法、预防心理感冒、抑郁病的治疗等方面深入浅出，他们对心理健康的重要性有了更深刻的体会，以更加积极健康的身心面对自己的工作和生活，受益匪浅，保持一颗健康的心理，9月29日，随着近年来人们物质生活水平的不断提高，理论联系实际引导大家正确对待工作、生活中的各种危机，以最佳的状态投入到公司各项工作中去。

　　保持乐观积极健康向上向善的心态处理好各种问题， 此次荣幸的邀请到第四军医大学身心科副主任医师、国家二级心理咨询师、中级心理治疗师郭力教授担任。

　　公司工会表示，课上通过课件PPT、心理小游戏以及观看小视频等多种方式，通过学习， 为帮助员工疏导心理压力，来自供电公司各部室、班组一线余人聆听， （供电公司 张蒙娟） ，希望大家能够学会做好心理调适，得到了员工的一致好评，许多员工听完后都感到身到了放松，他们表示要保持健康阳光的心态， 本次取得了较好的效果，学会适当调解自己，。