人人都可能会口臭，1 个宝藏好物帮你对付

原标题：人人都可能会口臭，1 个宝藏好物帮你对付

人生中最尴尬的瞬间，大概就是

汇报工作时，领导调侃你今天吃了啥；

跟对象接吻时，他问你要不要来颗口香糖；

和朋友凑近聊天时，意外发现，对方下意识地身体略微往后靠一下。

种种反应，显示了一个无情的事实： 你这是口臭了啊。

图片来源：图虫创意

别害羞也别尴尬，其实，口臭还真不是个例。

我国平均 4 个人里，就有 1 个人有口臭。但如果不是被告知，大多数人还真意识不到自己原来也有口臭问题。

这是因为，口腔中散发出来的味道，其实很难被鼻腔吸入。再加上时间久了，大家也就习惯了。

担心自己有口臭？

我们一起自测一下

检测方法其实很简单，给大家提供 2 种方式：

① 用双手捂住口鼻，像冬天冻到了手需要哈气取暖一样，用力向手掌心呵气，然后闻闻掌心

② 或者用舌头的中段（不是舌尖）舔一下手腕，等干了之后再闻一闻手腕

如果味道不对，那么很有可能是有口气问题的。

尤其最近受疫情影响，出门都要戴口罩，闷在口罩内的气流会扩散到鼻腔，想必应该有不少小伙伴，也前所未有地感受到了自己的气息。

那口臭到底是怎么来的呢？

大多数人的口臭，就是我们口腔中的 「产臭菌」导致的。

我们每天一日三餐，吃掉火锅、烤肉、家常菜的同时，也会有残渣粘附在牙齿表面及牙缝中，这些食物残渣慢慢就会被口腔中的「产臭菌」吃掉， 产生挥发性硫化物（VSC），而 VSC 就是一类非常常见的口臭气体。

因此，对付口臭，除了每天好好刷牙做好口腔清洁外，还有救急的一招