怎么延长男人性爱时间

　　这里仅指插入，最后的时间。当有紧迫感时，男方可减慢抽动速度，减小动作的幅度，也可暂停抽动或将抽出，然后待紧迫感消退后再恢复抽动，反复重复这样的动作可明显延长的时间。由于性兴奋时和收缩上举，所以过程中由女方向下牵拉和可降低性紧张度而推迟的到来。

　　这里仅指插入，最后的时间。一般有多长时间呢？调查证明，一般都在30分钟以内。

　　夫妻性生活不和谐的常见原因是男方过快，因此男方的时间越长，女方达到的可能性就越大。如果男方时间太短，就会导致女方的性欲不能得到满足，日久甚至出现性冷淡。那么怎样延长的时间呢？这里介绍以下几种方法：

　　问题的关键其实是降低的度。是男性的第一性区。最终都是因为受到强烈的刺激后而发生的。如果能降低的性，就会被延迟。很投入时，都会集中在上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果去想其它事情，就会暂时缓解的冲动。

　　当有紧迫感时，男方可减慢抽动速度，减小动作的幅度，也可暂停抽动或将抽出，然后待紧迫感消退后再恢复抽动，反复重复这样的动作可明显延长的时间。

　　一般体质较好的人时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用，也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大，综合体质的提高才是根本。