【立秋】“温燥起、万物收”，秋季养生，市二医院这4款膏方您一定不要错过！

原标题：【立秋】“温燥起、万物收”，秋季养生，市二医院这4款膏方您一定不要错过！

养生有道，滋补有方

天人相应，顺乎自然

天人相应的整体观念

是中医养生的指导思想

人体既是一个有机的整体

又与外界环境有着不可分割的联系

因此，养生也应遵循自然界的变化规律

并且顺乎自然界的运动来进行营养的调摄

万物有春生、夏长、秋收、冬藏的变化。秋季是收获的重要季节，人体为适应外界渐冷的气候会作出相应的调整，血液在消化道为多，消化酶分泌增多，消化机能增强，食欲旺盛，体内高热量食品需求增多，容易吸收，并把营养藏于体内，同时代谢降低，消耗减少，此时服用膏方进补则最为适宜。

燥为秋季主气，此时天地之气不断收敛，气候干燥。 初秋有夏之余气，或久晴无雨，秋阳以曝，燥与温热结合侵入人体，则成温燥，燥邪的致病特点为易伤津液、易伤肺，以致口鼻咽干、口渴、皮肤干燥、干咳、痰少黏难咳、大便干结等症状。

市二医院中药房

根据秋季气候特征

为广大群众推出

适宜秋季服用的膏方

（一）清肺膏：

适用于上呼吸道感染之咳嗽痰多、咽干口渴、轻微发热。

（二）利咽膏：

适用于慢性咽炎、新感咳嗽症之干咳、咳嗽少痰，质粘色白或咽喉异物感、声嘶、咽干舌燥。

（三）鼻渊膏：

适用于慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎。

（四）明目膏：

小孩近视、散光、视力疲劳，成人及老年人视物模糊，用眼过度的办公室人群等。

服用膏方注意事项：

孕妇、哺乳期妇女、老人、儿童请在医师指导下服用。

中药养生以正气为本

重在预防为主

持之以恒用正确而科学的

养生知识和方法

调摄机体，提高身体素质

增强防病抗衰的能力

温馨提示：

想了解膏方的市民群众可结合自身情况，来电咨询。

来源：药剂科

编辑：院办