您的位置  男性保健  补肾壮阳

20秒视频告诉你,合理膳食多重要!

  • 来源:互联网
  • |
  • 2020-05-25
  • |
  • 0 条评论
  • |
  • |
  • T小字 T大字

原标题:20秒视频告诉你,合理膳食多重要!

蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素、维生素和水,是人体每天所需的七大营养素。

通过摄入蔬果、奶类、谷类、大豆、鱼、禽、蛋、瘦肉、水等多种食物,均衡饮食,少盐少油,控糖限酒,注重运动,能够增强体质,提高免疫力,有效预防疾病。

免责声明:本站所有信息均搜集自互联网,并不代表本站观点,本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益,请告知,本站将立刻处理。联系QQ:1640731186
友荐云推荐
热网推荐更多>>