【警惕】把饮料当水喝，视力急速下降险失明！这习惯很多人都有

原标题：【警惕】把饮料当水喝，视力急速下降险失明！这习惯很多人都有

来源：深圳市眼科医院、健康佛山、深圳大件事、新浪网。图片来源网络，如果侵权，请联系删除。

小时候很喜欢喝可乐

但平常又不常买可乐

通常是喝喜酒的时候

那种喝到饱的感觉特别开心

我们说可乐是“肥宅快乐水”

但可乐这种饮料

喝多了不止是容易让人变胖

还会令某些疾病“缠身”

……

No.1

案例分析

饮料当水喝 27岁女子双眼险失明

前不久，一位27岁的小姐姐小雅（化名）因双眼看不清，去医院检查，医生诊断为白内障。

但白内障发病年龄一般在45岁以上。 医生询问后得知，小雅从小就喜欢喝饮料，口渴的时候就用饮料解决，几乎从不喝水。

而五年前，22岁的小雅就患上了糖尿病。最近两年，小雅看东西开始变得模糊，“感觉有层雾在眼前怎么都看不清楚。”以为是近视度数加深的缘故，小雅就去眼镜店配了副眼镜，但还是不太理想。 去年年底，小雅的视力突然急速下降，下楼的时候甚至连台阶也看不清了。

这是因为小雅的白内障属于糖尿病并发性白内障，是由于血糖增高以后，造成眼内房水渗透压的改变，导致了白内障的提前发生。

长期喝饮料 33岁男子右眼视力下降严重

而这样的案例不少，去年33岁的卢先生发现自己的右眼眼前经常出现黑影，起初他并没有太在意以为是劳累所致。一段时间后发现右眼视力下降严重，最后他到医院求诊。

医生介绍，卢先生双眼眼底出血，且右眼视力下降到0.04，左眼降到0.25。通过血糖检查，卢先生餐前的血糖值达到了17.2mmol/L，远远大于正常值，确诊为双眼增殖性糖尿病视网膜病变。

按照卢先生的病程发展情况，他得糖尿病至少已有四五年了，这和他不良的饮食习惯密切相关。 卢先生回忆称，由于自己一个人生活，吃饭不是点外卖就是夜宵，平常我也不爱喝白开水，都是把可乐当饮料喝。

No.2

糖尿病和眼睛的关系

糖尿病是一种代谢性疾病，看起来似乎与眼睛没有太大的关系。但是糖尿病的并发症可怕到令人发指。有 研究统计，糖尿病患者失明的概率是正常人的25倍，是名副其实的“光明杀手”。

糖尿病患者失明的概率是正常人的25倍。

糖尿病可引发视网膜病变、白内障、眼外肌麻痹等多种眼病。可以说，几乎所有的眼病都可能发生在糖尿病患者身上。

其中视网膜病变最为常见，晚期可致玻璃体出血、视网膜脱离而失明。

而糖尿病性白内障是糖尿病眼部并发症中第二大常见疾病，是导致糖尿病患者视力障碍的主要原因，严重影响患者的视力和生活质量。

它与普通的老年性白内障相比，具有发病更早、病情程度更严重等特点，可短期内发展为完全性白内障。

No.3

早发现，早治疗

糖尿病性眼病就像“温水煮青蛙”，一般人一开始没什么感觉，所以很多人都是等到眼睛看不见后，才想到要去看眼科，那时可能就晚了！

实际上，I型糖尿病患病时间达10年的，约有60%会“上眼”，患病15年以上者80%中招；而II型糖尿病患病10年者，约55%会“上眼”，患病15年以上则70%的人会中招，这个概率很高！

专家建议，对于众多患有糖尿病等极有可能引发视网膜病变的患者而言， 预防与控制病情，比治疗更重要。

那如何预防糖尿病性眼病？

那就是控制血糖！

糖尿病性眼病的病因在于糖尿病，高热量、少运动、压力大，这是糖尿病年轻化三大“诱因”。年轻人不健康的饮食习惯和工作生活上的压力增多，以及运动量的减少是导致糖尿病低龄化的诱因。

因此注意休息、控制好血糖，才能从根本上控制病变的发生发展。同时注意避免与其相关的危险因素，控制血压、血脂、戒烟戒酒、调整合理饮食、适量运动。这样不但有助于降低血糖，而且能有效降低糖尿病眼病的发生和进展。

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