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下腹部经常咕噜叫,可能是由于身体寒气太重

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  • 2020-06-15
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原标题:下腹部经常咕噜叫,可能是由于身体寒气太重

提示

肚子饿了,就会咕噜叫,吃饱喝足,打个饱嗝,舒服多了。但是也有些人,肚子不饿,却经常出现肚子咕噜叫的情况,这是怎么回事?

肚子饿得咕噜叫,是因为胃中空虚、胃壁摩擦发出的声音,中医称之为胃鸣。排除这种情况,如果肚子经常咕噜叫,且位置位于下腹部,叫作肠鸣(同时伴有腹胀)。

现代医学认为,肠管蠕动时,肠腔内气体、液体随之流动,会产生断续的气过水声,即肠鸣音,一般每分钟4次-5次。

腹胀肠鸣多因“寒”和“气”

中医认为,腹胀肠鸣的产生病因多为“寒”和“气”。

寒气重,水气多,气从水中过,就会引发响声。寒邪有外寒和内寒之分,外寒寒邪直中,内寒脾胃阳虚。比如,夏天贪凉饮冷,肠胃受不了就会冻得“打哆嗦”,即中医常说的寒邪直中,寒性收引,寒主痛,随之招来腹痛。小孩更是如此,吃完冷饮后腹痛肠鸣、大便溏泄,正是肠道寒证的主要表现。有些老年人,平时怕冷,手脚冰凉,一年四季不敢吹风,不敢吃一点凉的东西,衣服穿得比较多,就是我们常说的阳虚体质,心、脾胃、肺、肾常出现阳虚表现。脾胃阳虚也常见小腹隐痛、肠鸣的表现。

“气”的原因多为气滞和气虚。老年人多因气虚,中气不足,脾胃运化无力,常出现体倦乏力、小腹下坠、肠鸣腹胀腹泻。一些中年女性,脾气急躁,抑郁烦闷,属肝郁气滞,更容易出现腹胀肠鸣,有时感觉放个屁会舒服很多。这在临床上多称为肝气犯脾、肝脾不和。

经常腹胀肠鸣该如何调理

对于感受外寒(寒邪直中)的人比较简单,平时注意保暖、合理饮食、喝温水、吃热饭、不贪凉即可。

脾胃虚寒、中气不足的体虚之人,日常应注意避寒保暖,避免寒邪刺激。平时可艾灸关元(将手放在脐下,四横指处即是)、气海(肚脐正下方1.5寸)、足三里(外膝眼直下四横指处)等温阳保健穴位,鼓舞机体阳气升发。如症状明显,可服用补中益气丸或附子理中丸。

肝郁气滞所致的腹胀肠鸣,要注意调畅情志,避免烦躁生气,不要整天闷闷不乐,保持好情绪。心情不好时,放下手头工作,散散步,和家人朋友聊聊天,也可服用逍遥丸或加味逍遥丸调理。

如果肠鸣音增强,且排除上述原因,或用中药调理无明显改观,就应该到医院就诊,因为肠鸣可能是由于肠道功能紊乱、肠道内容物(如消化道出血)刺激、肠道炎症、早期肠梗阻,甚至肿瘤引起的肠道管腔狭窄等原因引起的。

(北京老年医院中医科-李金辉、李方玲)

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