带你识别抽脂减肥三大误区这些减肥知识你不可不知

　　现代社会肥胖患者很普遍，不论走到哪儿都会遇到一些肥胖患者。有些女性朋友因为爱美，所以说一直急着寻求各种减肥方法，而且抽脂减肥也是个别朋友比较青睐的。但是我今天带你识别抽脂减肥的三大误区，下面这些减肥知识你不可不知，希望大家收藏好。

　　抽脂减肥误区一：吸脂手术很。一谈到吸脂手术，很多人首先想到的就是。任何手术都是存在一定风险的，关键要看风险的大小。经过20余年发展，吸脂手术风险大大降低，早已经是一种相当成熟的美容手术，其创伤、出血、术后的并发症较以前已大大减少。

　　目前较先进的吸脂术是选择钝性、小口径吸头的低负压超声吸脂，它主要的优点是抽吸部位平整，创伤少，出血少。在技术操作上，除“深层脂肪”的抽吸外，同时也进行“浅层皮下脂肪”的抽吸，这样使得术后可以获得更佳的效果。只要到正规的整形外科医疗机构，选择具有资质的整形外科医生，严格按照术前准备、术中操作及术后处理，吸脂手术的安全是完全有的。

　　抽脂减肥误区二：吸脂=减肥。很多人把吸脂与减肥混为一谈。吸脂与减肥完全是两个概念。吸脂的主要作用是改善体形。如有些人体重并不超重，但局部的脂肪堆积影响美感，因此需要做抽脂手术。而减肥是针对体重超重而言的。

　　一个人每天消耗多少能量，摄取多少能量，要根据每个人的个体差异而定。如果摄取的能量与消耗的能量相等，那么就可以长期保持相对不变的体重。食欲较好而不爱运动的人，摄取的能量较消耗的能量多，那么多余的能量就会变成脂肪囤积起来。因此不仅进行吸脂手术前要注意节食，局部抽脂后也不能放心地大吃大喝，否则体重反而会加重。

　　抽脂减肥误区三：吸脂后还会反弹。不少人担心：虽然吸脂手术去除了一些脂肪，但是如果术后大吃大喝或是不注意运动，过不了多久，这些脂肪还会再长回来，所以吸脂手术还得一做再做。然而这种看似合理的推测其实是完全错误的。吸脂之后是不会反弹的，这是由吸脂手术的原理决定的。

　　原来，人体的脂肪细胞分为两种。一种是“浅层脂肪”，分布在各处，对能量代谢较为，通过节食、运动等较容易减掉。另一种“深层脂肪”主要分布在腹部、腰部、臀部、臂部、大腿、小腿、下巴等部位，消耗异常缓慢，很难去除。而吸脂手术主要针对的就是深层脂肪进行的。

　　深层脂肪的细胞数目是一定的，人的胖或瘦主要是由细胞的个头大小决定的。当吸脂手术将“深层脂肪”抽吸后，其数目就会大大减少，即使以后细胞个头再胖也极其有限。这就是为什么许多进行了抽脂术后的人发现，即使他们放心地大吃大喝，体重确有明显增加，但抽脂肪的部位并没有明显地胖起来的根本原因。不能放心地大吃大喝，否则体重反而会加重。

　　以上给肥胖的朋友们讲了减肥方面的健康常识，其实也给大家带来了不少警示作用。因为虽然说为了身体健康就要学会控制体重，但是相比于运动瘦身、中医的一些疗法瘦身来说，如果提前学会识别抽脂减肥的三大误区，就可以让肥胖患者减肥过程中少走弯。其实抽脂手术很，而且抽脂后并不一定起到减肥目的。另外抽脂后的反弹往往给人带来烦恼。所以想抽脂减肥的话，一定要慎重。