经常的洗高温桑拿很容易导致不育

　　健康对男人来说非常的重要，男人非常的在乎自己的身体健康，但是影响健康的疾病有很多，男性不育对健康的影响非常的大，那么你们知道能让男人导致不育的原因有什么呢?

　　导致不育的原因——高温

　　很多男人把桑拿当放松的必选内容。其实睾丸喜欢低温，它的温度比人体的正常体温低2 度才能正常工作。经常桑拿使睾丸升高温度，它的代谢功能会出现障碍，雄性激素分泌量严重下降，精子数量也会随之减少。

　　健康纠错：

　　1 淋浴为主。男人不适合经常洗泡泡浴，最好以淋浴为主。如果泡浴，水温最好低一些，泡的时间也短一点。

　　2常按摩。洗澡时或睡前按摩睾丸，用拇指轻捏睾丸顺时针、逆时针各按摩5 分钟，长期坚持必有益处，而且在按摩时能及时发现睾丸的小异常。

　　导致不育的原因——紧身裤

　　男人也要秀性感，于是性感内裤、紧身牛仔裤成为男人的时尚必备。男科专家提出，紧身裤让睾丸本来就不大的“活动空间”更小，由此产生不透气、散热差的问题，让睾丸工作效率降低。

　　健康纠错：

　　1 宽松衣裤是最佳选择。无论在职场还是家居，都可以让睾丸尽可能“放松”，更有助于睾丸排汗、散热。

　　2 正确睡姿。睡眠时不妨选择裸睡，让它舒服地透气、完全地放松，在最佳状态休息。

　　生活中的疾病有很多，男性不育就是其中的一种，以上就是容易导致不育的原因，给男人带来的危害非常的大，而且以上还有如何纠正这些错误，给男人带来的好处非常的多，所以男人一定要珍惜

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