10种食物男性不育症少吃

　　有很多的男人以为怀孕是女人的事情，往往在生活中吸烟喝酒不亦乐乎，到最后他们患上了不育症还感到很惊讶!男人在女人怀孕的问题上，有着很大责任和义务，男性不育是很多男人正在面临的问题，因此男性不育的饮食注意什么呢?

　　男性不育的饮食注意事项对患有不育症的男人来说，一定要了解吃什么会对自己的精子造成更大的伤害，只有知道这些食物，才可能减轻自己的病情，更有利于自己的康复。

　　1、烟草：

　　男子过多吸烟可造成阴茎血循环不良，影响阴茎勃起，并使精子变态。

　　2、莲心：

　　莲子心有清心泻火作用，可导致男子性欲低下。

　　3、红萝卜：

　　红萝卜的食用量必须适度，如果过量，红萝卜中称为“蒜素”的物质会将血液中红血球的血红蛋白逐出，造成贫血、体力衰退。

　　4、芹菜：

　　芹菜有抑制精子生成的作用，从而使精子数量下降，出现阳痿不举。

　　5、冬瓜：

　　常食冬瓜可清心热、降欲火、消除狂躁症状。

　　6、芥菜：

　　有利水消肿，解毒醒酒的功效。久食芥菜，可抑制性激素的分泌。

　　7、酒精：

　　酒精会导致男性性欲减退、阳痿、射精障碍、睾丸萎缩。

　　8、鱼翅：

　　研究发现，鱼翅含有水银或其他重金属的分量均比其他鱼类高很多。而水银除了可能造成男性不育外，若人体内含量过高还会对人的中枢神经系统及肾脏造成比较严重的伤害。

　　9、竹笋：

　　竹笋中含有大量草酸，可影响人体对钙、锌的吸收利用，缺锌可导致性欲下降，性机能减退。

　　10、菱角：

　　可平息男女之欲火。《食疗本草》指出：“凡水中之果，此物最发冷气，人冷藏，损阳，令玉茎消衰。”

　　总之，对于患有不孕不育的男性，患者在患病期间一定要做好不孕不育症饮食，在饮食上的一些不利于病情的食物要尽量少吃，应有良好的饮食习惯，这样才能保证病情康复

　　以上就是男性不育的饮食注意，总而言之，患有不育症的男性朋友，在患病治疗的期间的男人一定要做好自己的安全保健工作，在饮食的方面，一定要避免以上有害于自己精子的食物，并养成一日三餐的好习惯，才能早日恢复正常的身体状况。

　　推荐阅读：男性不育的饮食治疗方案