让男人缓解早泄的几款水果

　　健康对于男人来说是非常的重要的，男人非常的在乎自己的身体健康关于健康的保健常识男人知道很多，但是在男人的生活中却有很多的疾病，早泄是男人非常讨厌的疾病之一，那么缓解早泄的食物有什么呢?

　　缓解早泄的食物——主食：

　　粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等，糯米是一种温和的滋补品，为温补强壮品。对早泄有很好的治疗作用，提高性能力。

　　缓解早泄的食物——水果：

　　桑葚、草莓、大枣、黑枣等。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、铁等，这些营养素对生长发育有很好的促进作用，能很好的抑制早泄。

　　生活中的食物有很多，能维护男人健康的食物也非常的多，以上的食物经常的出现在男性饮食中，是能让男人缓解早泄的食物，所以为了自己的身体健康一定要珍惜以上的食物

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