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早泄男性应该多吃一点香蕉能缓解

  • 来源:互联网
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  • 2014-11-19
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  说起水果可能就是女人们的最爱了,水果不仅可以解渴,还有美容瘦身的作用,男人们对于水果吃的就很少了,那就更不知道香蕉的好处可以治疗早泄了,早泄在男人们里已经不是什么稀奇的事情了,而且现在得早泄的男人也不再少数,有的男人发现自己有早泄的病都不敢面对,更不用说去医院治疗了,告诉男人们有了早泄的病也不用着急去医院,可以自己在家先调理一下,多吃点香蕉。

  以前只是知道香蕉的好处就是可以给女人们美容,还有就是有便秘的人吃香蕉可以治疗便秘,还真是不知道香蕉可以治疗早泄,现在男人们知道了,有病的多吃香蕉,没病的吃香蕉预防,总之多吃点水果对身体有好处的,水果含有多种维生素,下面在给大家多介绍几种对早泄有好处的食物。

  虽然镁在体内的含量比钙等营养素少得多,但量少不等于作用小。对男性而言,镁的贡献非常大。清华大学玉泉医院性医学科马晓年教授告诉《生命时报》记者,缺镁在西方人中很常见,尤其是美国人,这是导致其早泄的原因之一。

  镁是男性的“保健素”。高血压、高血糖、血脂异常等疾病已经成为男人的健康威胁,甚至影响到不少年轻人。值得庆幸的是,大自然已经为男性准备了强有力的盾牌,那就是镁元素。美国有调查显示,常饮含镁量高的水,男性高血压的发病率与死亡率都会明显降低。

  镁也是重要的神经传导物质,它可以让肌肉放松下来;与含钙食品一同补充,能促进钙的吸收。此外,镁还有一个突出的“贡献”,就是提高精子的活力,增强男性生育能力。医生们研究发现,精液不液化的原因之一,就是微量元素镁的缺乏。

  记者了解到,富含镁的食物有很多,其中紫菜含镁量最高,每100克紫菜中含镁460毫克,被喻为“镁元素的宝库”。小米、玉米、荞麦面、高粱面、燕麦、土豆、各种豆类以及花生、芝麻、海产品和香蕉等,也都是含镁较多的食物。美国专家建议,男性可以在早餐的时候,喝一碗牛奶燕麦粥,再吃一根香蕉。

  尤其是香蕉,它还富含锌元素。锌与精液的质量及密度呈正比关系,缺锌也会影响精子的代谢与活力,从而“耽误”睾丸的发育。

  男人有了早泄一定要真确的对待病情,多了解一下关于饮食治病的知识,香蕉的好处可以治疗早泄,男人们就是不知道,所以多了解饮食方面的知识是有必要的,而且平时多吃点青菜对身体也有好处,毕竟是绿色食品,有很多的病轻微的都不需要去医院治疗,在家饮食上调理就能治好,而且饮食治病还是最健康的,所以男人们就用最健康的方式治病吧。

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