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“男”丁格尔护肤三步曲

  • 来源:互联网
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  • 2014-12-09
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竟争激烈的忙录生活,不仅仅只有女性需保养,男人也一样更需要保养,“男女平等”是当今社会强调的主题,男人做的到的女人也同样能做到,女人做到的男人必须去做,护肤对于我们每个人来讲都不是一件陌生的事,女人坚持对自己容貌的青春永柱,那么男人也要对自己的容颜负责,简单的护肤应该成为男人的日常习惯。请记住,年轻、紧致的面容会让男人更具竞争力,这是这个时代的真理。


  梁朝伟曾笑言,女孩子都应该送男性护肤品给她的另一半,让身边的人漂亮一点,自己也沾光。可是,如果没有女孩子送护肤品给自己呢?我们的立场是,男人要对自己的容颜负责,简单的护肤应该成为男人的日常习惯。

  男人护肤也应走三步曲:

  第一:清洁

  一般来讲男人的皮肤油脂分泌过旺,所以男性皮肤最明显的特征就是出油量较多,特别15-25岁的青春期的男士最受困扰。这种状况不及时控制,由于油脂分泌过旺,皮肤毛孔容易堵塞,没有办法正常的呼吸空气,皮肤很容易长痘痘,也容易引起毛孔扩大。首先洁面工作是我们每天早晚两次必做的工作,把脸上一天的灰尘和皮肤里的分泌物清洁干净,将肌肤调理到水油平衡的良好状态,摆脱油光现象,呈现清爽自然洁净的面孔。

  清洁是一个非常重要的一个步骤,男士同胞们可别小看他哦,如果你忽略掉了这个步骤会给皮肤带来很多麻烦的;

  简单的讲是用洗面奶把皮肤上的污垢洗干净就OK!

  在清洁的时候注意以下几点:

  1、用温水洁面最好在20℃左右! 过于冷的水皮肤接触不易张开毛孔,反而会过于的收紧毛孔,过于热的水,皮肤长期洁面会造成皮肤过早衰老,日子长了会出现过敏现象,用温水洗是最OK的,因为这时毛孔非常的容易张开,让洗面奶洗的干干净净!

  2、洗面奶的选择:很多男士同胞都问我过同样一个问题,为什么我的皮肤洗了不到三分钟就泡油了?在选择男士洗面奶的时候,最好选择弱酸性的,性质温和泡沫丰富的不、而且能调节皮肤PH值的更好,这个季节呢,补水是非常重要的一个步骤。

  PS:碧欧泉男士洁面皂不错哦!温和清洁中性和干性肌肤、易于清洗、方便实用

  3、坚持早晚洁面:不要为了偷懒,急着上班早上就不用洗面奶呢,早晚都非常重要!晚上皮肤分泌物最多,早上起来一定要洗的干干净净,才OK!

  第二:爽肤

  毛孔粗大是很多男人最大的缺点,爽肤这个步骤最主要是对皮肤起到一个收敛毛孔,补充水份的过程;

  PS:建议男士选择保湿型紧肤水,它可以清除表皮残余油脂、收敛毛孔并保持肌肤的PH值呈弱酸性,能使肌肤柔软,平时也可以带一小瓶在身上,随时喷喷,补充皮肤所需水份,由于工作环境空调屋,电脑前,皮肤很容易缺少!另外,男人也要多吃水果,补充维生素才行哦!有听过吃出来的美丽容颜吗?

  第三:面霜

  虽然大多数男性的皮肤都属于油性皮肤,但油性肌肤同样很可能是缺水性肌肤,导致面部容易出现细纹。男人在30岁左右,其实是皮肤水油状态较平衡的时候,注重保湿护理,可以延缓肌肤衰老的过程。日常在外擦上面霜可以为人防护紫外线的照射!

  PS:建议选择清爽补水型,补水皮肤所需水份并长效锁住水份,让男人的脸上呈现男人光泽;睡眠充足也是一件大事!

  晚上没事的时候试试用把纸巾浸透在纯净水里,等纸巾完湿,敷在面脸10分钟取下来,你的脸会有很大的变化,补水效果很好哦!不防试试?

  皮肤的保养很讲究,上述三个步骤是非常基础的,平时男士同胞们应该注意多喝水,多吃水果,少抽烟,少喝洒,睡眠保证一天八小时!这样子你的皮肤绝对会与众不同!!必要的时候可以吃一些保健品,比如,VC,VE,锌这不仅仅是为了皮肤的健康也是为了自己身体的健康哦!

  不要太挑食

  食物和皮肤之间有着密切的联系,那么,哪些食物是皮肤最喜欢的呢?皮肤科专家们为我们总结出了以下10种:

  男人一样也要爱上水果、蔬菜

  1.西兰花

  它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。

  2.胡萝卜

  胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹,保持皮肤润泽细嫩。

  3.牛奶

  它是皮肤在晚上最喜爱的食物,能改善皮肤细胞活性,有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。

  4.大豆

  其中含有丰富的维生素E,不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老,还能防止色素沉着。

  5.猕猴桃

  富含维生素C,可干扰黑色素生成,并有助于消除皮肤上的雀斑。

  6.西红柿

  含有番茄红素,有助于展平皱纹,使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈,且不易被晒伤。

  7.蜂蜜

  含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类,常吃可使皮肤红润细嫩、有光泽。

  8.肉皮

  富含胶原蛋白和弹性蛋白,能使细胞变得丰满,减少皱纹、增强皮肤弹性。

  9.三文鱼

  其中的欧咪伽?3脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质,防止皱纹产生,避免皮肤变得粗糙。

  10.海带

  它含有丰富的矿物质,常吃能够调节血液中的酸碱度,防止皮肤过多分泌油脂。

  多吃多营养、身体好,皮肤好!

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