男人养生应用的一些中药

　　随着现代社会竞争越来越激烈，男人承受的压力越来越大，面对挑战，没有扎实过硬的身体显然是不行。利用传统的中医中药进行滋补调养，不仅可以达到整体治疗保健的功效，而且更以其没有什么不良反应的独特作用被很多男人所亲睐。在此介绍几种男人养生应用的中药，希望对于广大男士养生有所裨益。

　　处于青春期的男人去除湿气、燥热可以选用中药材茯苓与白茅根。每一个男人都要经历青春期，青春期的男孩阳光灿烂，洋溢着青春的气息。是所有男孩值得回忆、珍惜的大好时光。但是，这时候的男孩在充满魅力的同时，由于体内雄激素分泌水平增高、油脂分泌过多，长满脸的青春痘却很令人烦恼。此时，男孩又处在升学的巨大压力下，学习的紧张导致精神压力大，生活作息规律被打乱。痤疮、上火是这时候男孩经常出现的情况。

　　茯苓和白茅根可以很好地改善男孩青春期的一些状况。中药茯苓的药物性质平缓，能够利于排尿、去除湿气、健康调整脾胃的功能，治疗的同时，不会损伤人体正气，可泡水服用。中药材白茅根能清凉肺与胃的燥热，具有凉血燥、清除燥热的作用，也可以泡水服用。

　　对于中年男人具有解毒作用的中药材可以选用葛根与白芍。男人到中年，生活、工作压力越来越大，忙于交际、工作，生活规律常常打乱。出现高血压、高血脂、高血糖等三高症状。此时可以选用具有排毒作用的葛根。葛根性质凉，具有清除燥热、降低火气、排除毒素的作用。中药材白芍具有疏散肝火气的作用，可以泡水服用，可使男人元气与血液相协调。

　　看了以上介绍的男人养生应用的中药，男士朋友不妨一试。相信男人都会采取副作用小、效果明显的调养方法，当然会具体情况具体分析，选择适合自己的适当的滋补方式，使强身健体的作用发挥到更大化。