秋季能够润肺的十种食物

　　秋天人们常常会吃到各种各样的食物，这些食物不仅仅是为了帮助人们获得足够的营养物质，其实这些食物还可以预防和治疗某些疾病。下面就介绍一些秋季能够润肺的食物。

秋季能够润肺的十种食物

　　1.百合，清心养神

　　百合味甘、性微寒，归心、肺经，具有养阴润肺、清心安神、润肺解渴、止咳止血、开胃安神的功效。适用于阴虚久咳，惊悸、失眠、多梦，精神恍惚等症状。

　　2.梨，生津润燥

　　生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。梨是最常见的清肺食物，可以将它蒸着吃，可以煮汤，还可以捣泥成梨糕，可清肺，治疗咽喉痛，效果极佳。