职场男人适当的吃柿子能抗疲劳

　　生活中的食物有很多，食物可以给男人带来很多的健康，健康给男人带来的诱惑力非常的大，男人的健康和男性饮食有很大的联系，我们知道男人的健康是需要滋补调养的，那么你们知道滋补的食物有什么呢?

　　滋补的食物——柿子抗疲劳

　　疲惫不堪的体力劳动者多吃些大柿子很有益处。因为疲劳在多数情况下是因为缺血造成的，而柿子里含有很多铁(铁食品)元素，特别是深红色，捏起来非常软的柿子，可以刺激血红蛋白的生成，有助于抗疲劳呢。

　　滋补的食物——橙子排废气

　　橙子可以帮助经常吸入废气的司机排除体内的毒素。

　　滋补的食物——香蕉缓和情绪

　　香蕉可以使服务员对消费者的态度更好一些——它能缓和紧张的情绪，提高工作效率，降低疲劳。

　　生活中的食物有很多，可以让男人滋补的食物也非常的多，以上的食物经常的出现在男性饮食中，能给男人带来很多的营养，也能维护男人的健康，所以为了自己的身体健康一定要珍惜以上的食物

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