男性春季补肾的4大误区

　　春天已经到来，在这个春季里男人应该如何补肾壮阳呢?补肾是男人为了使身体更健壮，更具体力而进行的，补肾一般都是采取食疗法，多吃有助于补肾的食物，例如，一些韭菜，动物内脏，等等。补肾虽然重要但是补肾也需谨慎，如果不按照科学的补肾方法，乱补，就会适得其反，越补越虚了，春季要想正确的补肾，我们就需要了解一些春季补肾的误区：

　　春季补肾的误区一：腰酸乏力、头晕耳鸣就想“补肾”

　　在医院肾脏科门诊中，医生经常会遇到一些病人因为腰酸乏力、头晕耳鸣、神疲健忘等来求治，并提出要求，想要“补肾”。

　　春季补肾的误区二：肾虚、保肾只是男人的事

　　不少人认为补肾、保肾就是男人的事，女人们往往放松警惕。其实不然，事实上，女性才是肾病高发的人群，肾病与女性关系更大。

　　春季补肾的误区三：补肾保健品暗示能“壮阳”

　　不少人以为，肾脏就是影响男性性功能的主要器官，肾虚就会性功能不好。吃了补肾药，就能补肾壮阳。

　　春季补肾的误区四:勿忽视肾脏“求救信号”

　　一些年轻白领经常日夜颠倒，且喜欢高蛋白、高脂肪、高热量食物，导致营养过剩。海鲜配啤酒的饮食方法也易诱发痛风性肾病。

　　以上就是春季补肾的误区,了解了这些误区，我们才可以正确有效的进行补肾，春季男人要注意补肾女人也不例外喔，在补肾的时候，尽量以食疗法来进行，不要轻言相信各种补肾的保健品，现在市面上有很多补肾的药物存在真假问题，要想安全科学有效的补肾，就要多吃有助于补肾的食物，同时也要注意作息时间，不要经常熬夜。

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