上火经常口腔溃疡怎么办才好

　　秋季气候干燥，我们经常会遇到一些身体状况，最常见的就是口干舌燥，上火，然后引起口腔溃疡，吃饭就疼，并且以男性居多。口腔溃疡怎么办才好?中医认为，口腔溃疡只是一种上火的症状，一般不需要就医，男性饮食上自我调节即可自然恢复。那口腔溃疡怎么办?看看热心网友给大家提供的方法吧。

　　口腔溃疡的起因

　　口腔溃疡经常使你寝食难安，水米难进，一般来说，工作压力大，疲劳紧张，饮食不规律，缺少维生素，吃辣太多，都是引起口腔溃疡的原因，口腔溃疡怎么办?解铃还须系铃人!

　　网友推荐方法：

　　1.用白酒漱口，含一口白酒，几分钟之后吐掉，这个步骤是为了彻底的杀菌消毒，当然如果你不习惯白酒的味道，可以换成淡盐水或者浓茶都行。

　　2.取一点白糖，在口腔溃疡部位，记住不要用舌头去舔或者吃掉，让其慢慢融化，一天可以进行两到三次。

　　3.按照上面的步骤，第二天就会痛感就会大大的减轻，继续坚持一天，第三天基本就好了差不多了。

　　这个方法很简单，也比较适合大众，口腔溃疡怎么办，光靠这些方法是不够的，日常生活中应当以清淡饮食为主，多吃青菜等叶菜类的食物，多喝水，保证良好的休息时间，一般两三天都会有好的效果。