开车男人注意预防的疾病

　　当今很多男人已经拥有了自己的私家车，变成有车一族。有了自己的爱车，生活更加舒适，不用担心在寒冷的冬天拦不到出租车，而且可以自由自在地到各处旅游，不用担心赶不上公交车。但是，男士朋友们，在享受现代化科技成果带来的便捷和驰骋的快感时，您是否知道，不正确的驾车姿势和驾车习惯而引发一些疾病。在此介绍一些普遍的开车男人注意预防的疾病，希望经常开车的男人加以警惕。

　　开车过程中颠簸而导致的疾病。如在高速公路上开车过久，在不太平整的普通公路上驾驶，产生剧烈颠簸、振动，会使开车的男人脑血管产生痉挛，产生头疼、头晕、恶心、呕吐等病理表现。

　　经常开车的男人可能发生冠心病。开车要高度集中精力，精神紧张，特别是在交通拥挤的地方开车，心跳加速，对心血管功能造成不良影响，可能会导致心脏疾病

　　开车的男人要预防噪声过多过大导致的耳聋。经常开车的男人会受到各种机动车行驶发出的噪音和鸣笛的声音，长期在这些噪音的刺激下易损伤听。

　　长时间开车的男人应该谨防视力疲劳。开车时，眼睛必须时刻关注不同方向的路况，时间过长，会导致视力疲劳，出现头晕、视物模糊、两眼胀痛等症状。开车过久，可以停车眺望一下远处或绿色植物，缓解眼部疲劳。

　　开车过久的男人特别要注意预防颈椎病。开车驾驶，长时间保存同一个姿势，眼睛盯着同样的方向，极易导致颈部肌肉痉挛，压迫、刺激颈椎神经，导致头、肩、上肢等多处疼痛、发胀、甚至麻木。因此，开车时要适当调整一下姿势，多方位活动颈部。

　　另外，开车的男人也要预防前列腺增生、长期坐着开车，不能及时小便，导致一定的尿潴留，加速脏器的退化。

　　相信很多开车男士看了以上介绍的几种常见男人注意预防的疾病，一定会深有体会，难怪经常开车后，会出现以上一些表现，原来是自己没有提前预防。确实，只要经常开车外出的男士注意这些导致疾病发生的细节，认真学习生活中的保健常识，并且付诸行动，一定会大大改善自己的健康状况。