起床后头昏轻弹后脑勺可解决

　　很多男性早晨起床头昏怎么办呢?现在年轻人很多早晨起床都会觉得头昏脑涨的，总是觉得全身无力，有时候还会觉得耳鸣。其实只要轻弹后脑勺就可以解决了。

起床后头昏轻弹后脑勺可解决

　　中医保健常识中认为人体的很多穴道都是处在这个部位。如果经常去按摩可以达到解除疲劳和预防人头晕的目的，特别是有利于听力。具体的如下：

　　第一、在敲打时首先将两手掌心分别按紧两侧耳朵上，然后同时用三指(食指、中指、无名指)轻轻弹后脑勺。这种方法可以有效的刺激后脑上的穴位，可以预防人头晕、耳鸣等问题，可以促进听力等目的。

　　第二，用一只手的大拇指指腹紧压另一手指的指甲端或指背，被扣之指用力滑脱弹出，使指背着力，可以有效缓解疲劳。

　　第三，用两手掌心紧按两耳外耳道，两手的食指、中指和无名指分别轻轻敲击脑后枕骨。然后掌心掩按外耳道，手指紧按脑后枕骨不动，再很快抬离，这时耳中有放炮样声响。

　　按照上面的方法反复的做到10次左右，就可以解决头昏怎么办的困扰。长期坚持练习可以起到增强听力、防止头晕、耳鸣的目的。