吃什么抗癌 生姜首选但不可多吃

　　男性饮食这个话题永远不会过时，饮食文化也是博大精深的，饮食健康与人类健康息息相关，所以说需要我们每个人都重视起来。我们都希望吃的食物，对皮肤好，对身体也好，最好还可以抗癌，那么哪些食物对皮肤好还可以抗癌呢?今天的男人保健常识小编来告诉你。

　　姜减少色素沉淀

　　姜含有丰富蛋白质、多种维生素、胡萝卜素、钙、铁、磷等。姜中所含的姜辣素进入体内后，有很强的抗氧化效果，可防止或减少脂褐素的沉积，预防老年斑。姜还能抑制癌细胞活性。喝姜茶还能治疗轻微感冒，这也是英国人常用的方法。

　　提示：不可一次食用过多。